寒潮漸至
冷風(fēng)裹著寒意席卷濰坊
是時(shí)候“泡湯”啦??！
由濰坊市文化和旅游局、商務(wù)局聯(lián)合監(jiān)制的
濰你好惠民生活一碼通
冬日暖心福利奉上
四大溫泉免費(fèi)暢玩！
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一、如何免費(fèi)泡溫泉
進(jìn)入“濰你好惠民生活一碼通”小程序進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)，即可享受濰坊弘潤(rùn)溫泉、臨朐攬翠湖、青州青航、諸城竹山，四大溫泉、共七次免費(fèi)福利。
二、一碼通福利
1.溫泉暢泡：四大溫泉可享7次免費(fèi)體驗(yàn)，一次溫泉消費(fèi)就能輕松回本，七次消費(fèi)共免超過(guò)600元。
2.景區(qū)暢游：覆蓋全市30+知名景區(qū)全年免費(fèi)權(quán)益，不管是春日踏青、秋日賞楓，還是日常遛娃，都能隨心出發(fā)。
3.健康福利：一碼通能免費(fèi)做體檢，承包全家一年的休閑娛樂(lè)與健康養(yǎng)生。
01.濱海弘潤(rùn)溫泉景區(qū)
弘潤(rùn)溫泉，水源來(lái)自地下1600米的天然鹽鹵，溫度在38℃—42℃，含對(duì)人體有益的多種礦物質(zhì)和微量元素。弘潤(rùn)溫泉分布在室內(nèi)、室外，有不同場(chǎng)景和功能的泡池100余個(gè)，可以沉浸在霧氣升騰的溫泉水中，養(yǎng)生暖心、放松壓力。
地址：濰坊市濱海區(qū)弘潤(rùn)溫泉度假酒店
一碼通權(quán)益：全年免費(fèi)一次，提前兩天預(yù)約。（青春版不支持）
預(yù)約電話(huà)：400—8766—999
02.青州青航溫泉度假村
青州青航溫泉是一家集溫泉沐浴、餐飲美食、商務(wù)洽談、休閑娛樂(lè)于一體的綜合溫泉養(yǎng)生度假福地。溫泉水源自地下1588米深處，富含豐富的礦物質(zhì)，含有對(duì)人體健康有益的20多種微量元素，是一處融合自然與康養(yǎng)結(jié)合的度假勝地。在露天的湯池中置身于美景中，躺在溫泉池中，呼吸著清新的空氣，此刻，身心的疲憊與叨擾的煩惱，都消除于流淌的溫泉水中。
地址：青航溫泉酒店
一碼通權(quán)益：全年免費(fèi)兩次，提前預(yù)約
預(yù)約電話(huà)：0536—5858666
03.諸城竹山生態(tài)谷溫泉
竹山溫泉依山傍水，山林環(huán)繞，氣韻天然，是一處綜合性的旅游溫泉度假項(xiàng)目。設(shè)有接待大廳、茶水間、多功能桑拿房、餐飲住宿以及獨(dú)立溫泉?jiǎng)e墅等配套功能設(shè)施。室內(nèi)大泡池2個(gè)、室外泡池21個(gè)、兒童戲水池1個(gè)、無(wú)邊際游泳池1個(gè)，滿(mǎn)足不同群體的個(gè)性需求。竹山溫泉水取自于地下3000米，溫泉約50度，水中富含鍶、鈉、鈣、硫等多種對(duì)人體有益的微量元素，又稱(chēng)硫磺泉，軟化皮膚、康養(yǎng)保健。
地址：濰坊市諸城市竹山生態(tài)谷
一碼通權(quán)益：全年免費(fèi)三次，提前兩天預(yù)約
預(yù)約電話(huà)：0536—6066966
04.臨朐攬翠湖溫泉度假村
攬翠湖（天沐）溫泉度假村位于大美臨朐，擁有室外高端溫泉養(yǎng)生區(qū)、室內(nèi)游泳池、會(huì)議室、商務(wù)中心等各種休閑養(yǎng)生場(chǎng)所。度假村以中國(guó)簡(jiǎn)約現(xiàn)代徽派建筑風(fēng)格為特色，溫泉水來(lái)自地下1700多米的天然溫泉，水溫在50度左右，水中富含40多種對(duì)人體有益的微量元素，擁有室內(nèi)水療館，以及各具特色的溫泉湯池54個(gè)。每個(gè)溫泉池都采用“不間斷注水和自然流失”的水流循環(huán)設(shè)計(jì)，每天按序排水清池、消毒，保持泉水的水質(zhì)和衛(wèi)生。
地址：濰坊市臨朐攬翠湖溫泉度假村
一碼通權(quán)益：全年免費(fèi)1次，提前兩天預(yù)約
預(yù)約電話(huà)：0536—3337060
泡溫泉的正確打開(kāi)方式
☆ 預(yù)熱身體泡前用溫水淋浴，使身體變暖，避免溫差過(guò)大對(duì)身體造成刺激?！?試探池溫先用手或腳試探溫泉水溫度是否合適，然后用手將溫泉水潑淋身體，最后全身浸入到溫泉水中。☆ 選擇適宜的溫泉泡池要從低溫池開(kāi)始循序漸進(jìn)泡到高溫池，逐步適應(yīng)泡池溫度。☆ 控制時(shí)間泡溫泉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免出汗過(guò)多傷津，建議每次15分鐘為宜?！?適量補(bǔ)水泡溫泉時(shí)身體會(huì)出汗，因此要及時(shí)補(bǔ)充水分?！?泡后沖身保暖泡后用清水沖身即可并及時(shí)擦干身體，穿上衣物，以防寒氣侵襲。
泡溫泉的6大好處
☆ 促進(jìn)血液循環(huán)
冬季天氣寒冷，人的活動(dòng)量減少，容易產(chǎn)生血脈凝滯、經(jīng)絡(luò)不暢等現(xiàn)象，泡溫泉可以加強(qiáng)血液循環(huán)，疏活經(jīng)脈。
☆ 改善睡眠質(zhì)量
泡溫泉有助于緩解情緒壓力，從而有利于改善睡眠質(zhì)量。
☆ 舒緩肌肉疼痛
泡溫泉可以舒緩疼痛，增進(jìn)膠原組織的延展性，促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝。
☆ 提高免疫力
溫泉水中的礦物質(zhì)可提高生理機(jī)能，調(diào)整內(nèi)分泌，增強(qiáng)免疫力，提高抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。
☆ 滋養(yǎng)皮膚
溫泉里的礦物質(zhì)可刺激皮膚收張、增強(qiáng)皮膚適應(yīng)力和彈性，潤(rùn)膚養(yǎng)顏，抵抗衰老。冬季天氣干燥，皮膚容易干癢，泡湯也有一定保濕作用。
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冬天的第一次溫泉泡去疲憊
泡去煩惱快快安排起來(lái)??！
來(lái)源：濰坊市文旅局
編輯：張永超 劉德增
一審：賈春毅
二審：孫瑞永
三審：管延會(huì)
